成長期

成長期の一般知識記事一覧

子供が成長期に入ると同時にハラハラするのが背丈の伸び。回りの子供達がどんどん大きくなっていく中で、自分の子供だけが小さいまま。大丈夫だろうかとか、私達が小さいから仕方ないのかとか、色々親も考えますね。そんな心配されるお母さま方へ身長の悩みにお答えします。1 低身長の原因には病気が隠れている事もる子供の背が伸びない低身長症には病気が原因の場合があります。しかし、その前にお子様が低身長の範囲に入るかど...

「男の子の子育ては難しい」という話をよく聞きます。その理由は「母親は女で息子は男だからどうしたってわからない事がある」という事。それは父親にとっての娘もそうなんでしょうね。でも普段、子育てに関わっているのはやはり母親ですから、何とか男の子の気持ちや成長に関しては把握しておきたいものです。1 成長期に入る時期は男女で違う男の子と女の子では成長期に入る時期が少し違います。女の子の方が若干早いのですが、...

成長期に大事なのは食事・睡眠そして運動です。これは誰もが知っていることですが、実は運動の中でも成長期に適した運動と避けた方がいい運動があります。そこで成長期に適した運動と、逆に避けた方がいい運動、それぞれ理由も含めご紹介したいと思います。成長期に身長を伸ばしたいと思ったら、骨に対して縦方向に刺激を加える運動をすることが良いと言われています。これは上下運動の激しいスポーツをするということです。理想的...

成長期の食事は睡眠・運動と並びとても大事です。睡眠や運動ももちろん大事ですが成長期以外でも食事は大事ですよね。成長期のお子さんをお持ちの方に、成長期の食事にはどういったものがおすすめなのかをご紹介します。おすすめのメニューはいくつかありますが、代表的なものを紹介したいと思います。成長期の食事に大事なのは、カロリーをいかに効率的に摂取することができるかです。代表的なおすすめのメニューとして、ビーフカ...

お子さんの成長期が他のお子さんと比べて遅い、と思っているお母さんは多いと思います。成長期とは別名思春期とも言い、一般的に11歳~18歳くらいの時期をさします。成長期は早い子どもでは小学校低学年から、成長期が遅い子どもでは高校生になってからくることも考えられます。平均的には中学生くらいに成長期がくる子どもが多いとされていますが、成長期にはそれぞれ個人差がありますので、遅いからといって心配しすぎないよ...